インナーチャイルド療法：毒親の連鎖を気づきで断つ
ゴールデンウイークのグルキャンから帰った日のこと。寝落ちして、夜に起きた。お礼のツイートを書いて、しばらく X を見ていた。自分のツイートが流れてきた。 「人見知りで考え過ぎだから、グルキャンは疲れる。気を使いすぎてしま […]
インナーチャイルド療法：毒親の連鎖を気づきで断つ 続きを読む »
style
生き方の選択、移住のこと、暮らし方、未来の方向。
できないことはやらない。チームの利益を見ることで、個のキャパを超える
「ひとりはみんなのために」 小学校の時に担任に言われた、その言葉がずっと嫌いだった。 理由は単純。 期待されると張り切ってしまう。お願いされたら応える。「期待してもらってる」と思って、自分のキャパを超えてできないことまで
できないことはやらない。チームの利益を見ることで、個のキャパを超える 続きを読む »
「今日という日に、ひとつの方向を決める」
今日は一粒万倍日といわれる日。 小さな選択が、後で静かに育っていく日だそうです。 満月へ向かう月の流れもあって、 何かを形にするというより、 これからの暮らしの“軸”をそっと整えるのに向いている気がしました。 たとえば、