感情整理

書く瞑想を始める 50代で旦那を亡くし、今は独り身で店を経営している。毎日、全部を自分で決める。ある日、その気持ちの揺れを整理したくて「書く瞑想」と言われるジャーナリングを始めてみた。 ジャーナリングとは、考えるのではな […]