【筋トレ番組】『みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP』習慣

【【筋トレ番組】『みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP』習慣】

テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。
それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組。筋肉に国境はない!

『みんなで筋肉体操 ワールドワイドSP』

7月13日(火)・14日(水)・15日(木) 23:35〜23:40

NHKプラスにて1週間見逃し配信あり!

NHKプラス

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